* Status Quo *

«Наличие или отсутствие лишнего веса зависит не от того, насколько крепка ваша сила воли, или насколько вы “распущенны” или “ленивы”, а от того, какой стиль питания вы исповедуете - причем выбор стиля питания не зависит от вашей воли тоже, и является следствием семейной истории, от наличия у вас одного хитро названного гена и от того, каков уровень кортизола у вас в крови. Иными словами, мир делится на людей, страдающих расстройством пищевого поведения - эмоциональным перееданием, которые не смогут похудеть на ни одной, даже самой волшебной, диете - им для похудения нужны совсем другие условия, и людей, таковым не страдающих»...

© Часть 1, часть 2. А также – очень интересное: Консультант по снижению веса просит у клиентов прощения за то, что вводила их в заблуждение.

Вот я давно уже пришла к мысли (Америку открыла, да), что похудение с помощью кратковременных диет вредно для здоровья, и эффект от этих диет столь же кратковременный, как сами диеты. А потом вес возвращается, да ещё и с процентами, а как же. Две мои подруги сидели на широко известной в узких кругах гормональной диете, которую теперь запретил, наконец, даже Минздрав Израиля! Одна подруга спустя пару месяцев набрала почти все сброшенные килограммы... И что? Она снова села на эту гормональную диету. Я за неё переживаю, но она никого не желает слушать. Вторая подруга, я надеюсь, больше этого делать не будет.

Образ жизни надо менять, а не на диетах сидеть. Это я прежде всего себе говорю. Ещё одна моя подруга вдалбливает мне это уже год (сама ходит в группу анонимных алкоголиков худеющих), и я с ней соглашалась, но не вникала, а теперь прониклась этой мыслью. Видимо, Катя Тихомирова всё-таки была права.

Поддавшись всеобщей iHerb-истерии, я тоже заказала себе две посылки с этого сайта, воспользовавшись акцией бесплатной международной доставки, а потом ждала их чуть больше месяца. Сначала ждала, потом остыла, а потом они и пришли. Мы сходили на почту, принесли посылочки домой, аккуратно вскрыли их. Я долго умилялась тому, как всё было запаковано: каждый флакончик, каждая вещичка – всё лежало в отдельном пакетике, закрытом на «молнию». Колпачки жидкостей были заклеены клейкой лентой, чтобы оттуда что-нибудь не вылилось. Выглядело всё просто, что называется, «мимими». ( А потом я начала вникать и пробовать. )

Резюмируя, скажу так: если думать, что обычно посылки идут в Израиль от недели до двух, а не месяц, как получилось у меня (вероятно, из-за акции с бесплатной международной доставкой их завалили заказами), то мне всё понравилось. Бережная упаковка, подарочки, акции, да и удобно – клац-клац, выбрал, дождался, сходил на почту и радуешься. Себе на будущее: никакой еды я там больше покупать не буду. Только разные косметические принадлежности и витамины, например. С косметикой тоже буду осторожнее, учитывая мою нелюбовь к сильно пахнущим средствам. Зато если вы любите всякое ароматное, вам обязательно надо сюда!

Если кто-нибудь из вас желает приобщиться к прекрасному, то вот вам теперь и мой промо-код: SIT108. С этим кодом вы получите $5 скидки на первый заказ, и я тоже вроде что-то получу, только я пока не поняла, что. Давайте делать друг другу приятное!

Небольшой update. Вишнёвый шоколад, как оказалось, вызвал у моей френдессы астматическую реакцию, а у меня, как я только что поняла, какой-то из видов шоколада (или все сразу) вызвал реакцию аллергическую. Которой никогда в жизни на шоколад не наблюдалось. После первого поедания шоколада я просто подумала, что меня кто-то укусил, но после второго всё встало на свои места. Пойду выкину остатки. Вот вам и органик фуд, блин. Нет, на этом сайте, повторяю, если и покупать, то только безобидные по умолчанию вещи.

Работа за компьютером только на первый взгляд кажется простым и неутомительным занятием. Сидячая и зачастую неудобная поза создает статическое напряжение в мышцах и способствует нарушению осанки, на что организм сигнализирует единственным доступным способом – болью.

После трудового дня за монитором устают и глаза. Ведь им весь день приходиться напряженную трудиться – распознавать не всегда контрастные изображения, бороться с бликами, реагировать на разную яркость и освещенность.

Неприятные ощущения в них обычно списываются на «усталость» или «аллергию». ( Как с ними бороться? )

Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь витамины для глаз (таблетки, пищевые добавки, капли общеукрепляющие или тоже витаминные), которые вам помогли, или вы слышали, что они помогли вашим знакомым? А также посоветуйте, пожалуйста, хорошего офтальмолога (Маккаби) – где угодно. Спасибо. ツ

В парикмахерской бывает забавно. Работающий с моими волосами В. обращается к своей коллеге-помощнице: «Слушай, Ева такая умная, я просто боюсь с ней разговаривать! Вот бывают женщины, на которых посмотришь и думаешь: «Она такая дурочка!» А бывают такие, на которых посмотришь и говоришь: «У-у-ужас, какая дура!» Так вот, Ева – у-у-ужас какая умная! Мне даже страшно представить, какой у неё эй-кью! Вот у меня эй-кью не очень высокий, а вот у неё – представляешь, какой у неё эй-кью?»

После третьего раза я не выдерживаю и говорю тихонько: «Не «эй-кью», В., а «ай-кью», «коэффициент интеллекта». В. оживляется ещё больше: «Нет, ну ты это слышала? Говорю же – у-у-ужас какая умная!» Я отвечаю: «Хорошо, что не ужас-ужас-ужас». В. впадает в экстаз: «А-а! Она всё знает, даже этот анекдот! Ну, вообще!» – и режется ножницами, и продолжает бурно жестикулировать у меня перед носом, а я вижу только большую алую каплю крови на его руке.