* Status Quo *

Исследователи университета Калифорнии в Беркли получили экспериментальные данные, подтверждающие их предположение, согласно которому просмотр фильмов в режиме 3D наносит вред зрению.

Для рассматривания трёхмерных объектов в реальной жизни глаза должны ( выполнить две задачи... )

Однако исследователи не призывают полностью отказаться от трёхмерного кино, так как понимают безуспешность подобной попытки. Вместо этого они предлагают минимизировать возможный вред путем введения правил для производителей трёхмерного кино, которые в настоящее время не руководствуются никаким стандартами. Одним из возможных подходов, направленных на уменьшение вреда, является создание разных версий фильмов, предназначенных для просмотра в домашних условиях или в кинотеатре. Учёные также подчёркивают, что оптимальное решение очерченной ими проблемы возможно только при условии плодотворного диалога между учеными, представителями кинематографической индустрии и производителями оборудования. ©

Работа за компьютером только на первый взгляд кажется простым и неутомительным занятием. Сидячая и зачастую неудобная поза создает статическое напряжение в мышцах и способствует нарушению осанки, на что организм сигнализирует единственным доступным способом – болью.

После трудового дня за монитором устают и глаза. Ведь им весь день приходиться напряженную трудиться – распознавать не всегда контрастные изображения, бороться с бликами, реагировать на разную яркость и освещенность.

Неприятные ощущения в них обычно списываются на «усталость» или «аллергию». ( Как с ними бороться? )

Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь витамины для глаз (таблетки, пищевые добавки, капли общеукрепляющие или тоже витаминные), которые вам помогли, или вы слышали, что они помогли вашим знакомым? А также посоветуйте, пожалуйста, хорошего офтальмолога (Маккаби) – где угодно. Спасибо. ツ

В США зафиксировано новое заболевание. Оно получило название «воспаление Блэкбери», по имени популярной марки мобильного телефона, предназначенного для быстрого набора SMS-сообщений.

Болезнь проявляется в воспалении вокруг сустава большого пальца, с помощью. которого подавляющее большинство пользователей мобильников набирают «эсэмэски». Израильские медики считают, что эволюция попросту не успевает за научно-техническим прогрессом. Большой палец правой руки не предназначен на этом этапе развития для столь значительных нагрузок.

Воспаление грозит развиться у тех, кто предпочитает телеграфный стиль общения и отправляет до сотни, а то и более SMS в день в течение длительного периода. В основном речь идет о молодежи. Медики израильской больницы «Каплан» рассказали изданию «Едиот Ахронот» о десятках больных с воспалёнными большими пальцами рук, которым уже оказана медицинская помощь.

В качестве профилактики медики советуют набирать SMS двумя пальцами (в этом случае нагрузка на определенный сустав снижается), сокращать количество набираемого текста, используя сокращения и шаблоны, а также не затягивать с проверкой и при первых симптомах обращаться к врачу. ©

Товарищи москвичи, когда вы едете за границу, вы себе оформляете медицинскую страховку на время путешествия? Если да, то расскажите, пожалуйста, где, и сколько это стоит. За контакты буду признательна. Спасибо.

Попутно такой же вопрос израильтянам: где вы оформляете себе страховку? Я всегда – в своей больничной кассе («Маккаби»), но вдруг есть места интереснее и по более привлекательным ценам? Заранее спасибо!

P.S. Московская подруга сказала, что оформляет страховку в компаниях «Ингосстрах» и «РОСНО». Интересно, какие у них цены.

Человек, который пребывает длительное время в сидячем положении, – будь то поездка на автотранспорте, поезде, либо полёт на самолёте – начинает испытывать дискомфорт. Затекают мышцы, у некоторых начинают болеть суставы. Кроме того, людей со слабым вестибулярным аппаратом, укачивает, что влечет за собой тошноту, недомогание и головную боль. Подготовить свой организм к переезду или перелету можно с помощью упражнений, которые практикуются в йоге. Йога помогает найти равновесие, гармонию, успокоить организм в целом, снять усталость, напряжение и провести перемещение наиболее комфортно.

ПОДГОТОВКА. НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ

Чтобы самочувствие не подвело, и полет не оказался мучительно тяжелым, необходимо к путешествию подготовиться заранее. Этот момент касается, в частности, еды и напитков.
– Витамин С – оказывает на организм положительное действие, устраняя вялость и сонливость, а также оказывает противовоспалительное действие и укрепляет иммунитет (для лентяев, которым недосуг заваривать чай из плодов шиповника, можно предложить более быстрый способ – купить витамин в аптеке).
– Увеличить количество жидкости. Надо пить больше чистой воды.
– Исключить жирную и тяжелую пищу – мясо, например. Рациональное питание – это не кусок мяса. Это когда рационально совмещены все вкусы понемногу, и организм получает все важные микроэлементы. Поэтому не стоит пытаться наесться впрок, не нужно давать организму лишнюю нагрузку.
– За несколько дней до путешествия полезно (и, заметим, весьма приятно) походить на массажи. Очень хорошо расслабляет и успокаивает тело массаж с кунжутным маслом. Это оказывает положительное действие на нервную систему.

Советы, на первый взгляд, простые. Но, если отнестись к их выполнению с полной ответственностью, результат окажется оправданным – полёт не будет утомительным.

Но это не единственное, что нужно знать тем, кому предстоит перемещение. Вот несколько упражнений на основе йоги, которые способны расслабить и успокоить тело. С их помощью мысль о, например, десятичасовом пребывании в кресле самолета, не испугает...
---

Вот любопытно. Я ничего этого раньше не читала, но интуитивно перестала есть в самолётах вообще, только пью много воды. А чай я вообще давно уже пью только шиповниковый (правда, не ягоды завариваю, а пакетный, но всё равно).

* Последнее время я повадилась ездить в маршрутных такси. Раньше я их избегала принципиально – мне казалось, что там мало места, особенно девушке масштабной, такой, как я. А тут вдруг поняла, что маршрутки, во-первых, ходят каждые пару минут, во-вторых, они ходят по ночам и по шаббатам (oh, yes!!!), причём, за мизерные деньги. Например, в прошлую субботу я доехала до Тель-Авива за 20 минут и всего за 12 шекелей, в то время как обычное такси стоило бы мне раз в 7-8 дороже. В другие же места можно доехать в 10 раз дешевле, чем на такси, и чуть дешевле, чем на автобусе. Это было вступление.

В маршрутках именно по причине тесноты людей видно как сквозь лупу. Вдруг отмечаешь, что пассажирки словно специально надевают юбки с низкой талией или кофточки с высокой, чтобы те, кто сидит на передних сиденьях, могли тщательно рассмотреть каждую растяжку на их голой попе. Я-то стыдливо отворачиваюсь, хотя стыдиться надо было бы им. Но вот мужчины – те чуть ли нос не засовывают прямо под одежду выходящих из маршрутки девиц.

Сегодня машина была полупустой. Я села сзади, между арабкой, болтавшей по мобильнику, и русской девицей в форме секьюрити. Справа на боку у неё торчал подвешенный пистолет, слева – два магазина, или как там это называется. Она тоже решила позвонить – сначала своему бойфренду. ( И полилось... )

Вчера рано утром пришла к педиатру – надо было взять направление. Рядом стояла пара: она – обычная женщина, он – мужчина с ярко выраженной кавказской внешностью и соответствующим акцентом в русском языке. У их дочки, 15-летней, как позже выяснилось, девушки, была высокая температура, и заботливые родители примчались к тому же педиатру, что и я, чтобы спросить, куды бечь. Педиатр опаздывал. Мужчина нервничал.

Сначала он отогнал от секретарской стойки женщину, которая подошла к ней первой, воплями: «Это нэчэсна! Мы пэрвие! Ми тут стаим уже полчаса!» Потом он нервно подбежал ко мне и попытался выдернуть у меня из рук (ха!) номерок с криком: «Слющяй, да? Будь чэлавэкам! Дай нам зайты! Ми тут пэрвие стаяли, это нэчэсна!» Бедная его жена тщетно пыталась успокоить супруга, причитая: «Илюша, ну перестань, ну хватит, не цепляйся к людям!» Илюша, тем не менее, продолжал меня доставать. Я ответила, что и так собиралась пропустить их вперёд, что не надо так нервничать, что все мы люди, и я всё понимаю. А заодно попросила его мне не тыкать. «Да-а?! – возопил Илюша. – А пачэму ты тагда ничэво нэ сказала, кагда эта сука палэзла впэрэди мэня?»

Следующие минуты три он изрыгал примерно следующее: «Всэ люды – сволочи! Всэ! Это всё патаму, что я чорний! Толка паэтаму! Смотрат на мэня и всё, толка патаму что я чорний, я тэбэ гаварю! Всэ ани адынакавые!» – и всё в таком же духе, разными словами. После чего выбежал в коридор. Я задумчиво произнесла, что не стоило бы обо всех людях судить по себе. Бедная его жена не знала, куда деваться от стыда. Сидевшие в очереди в соседний кабинет нерусскоговорящие бабулька и дедулька интеллигентного вида жадно и с нескрываемым интересом вслушивались в вышеописанную, не побоюсь этого слова, беседу.

Наконец явился врач, и женщина зашла к нему. Илюша, пометавшись по коридору, вернулся и тоже вошёл к врачу. Через минуту они вышли, женщина поблагодарила меня, что я их пропустила, я совершенно искренне ответила – не за что. Илюша, зыркнув, посеменил за женой. Молча.

Только что, читая комментарии Сталика, я несказанно впечатлилась и почему-то сразу вспомнила Илюшу. Тут же перестала расстраиваться, что не купила его (Сталика) книгу. Не люблю хамов и вообще любой неадекват.

Соевые соусы, пришедшие в Россию из Юго-Восточной Азии, охотно покупают и добавляют в самые разные блюда. А между тем во многих соевых соусах обнаружены запредельные дозы канцерогенного вещества хлорпропанола. Такие исследования проводятся на протяжении нескольких лет в Европе, но в России о них мало кто знает.

Вся статья в «АиФ».

Мне жаль, что я не живу в Швеции, Дании или Швейцарии. И не только из-за соевых соусов, там производящихся, а вообще.