evka: (No Smoking!)
...через 20 минут после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.

через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови

через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах

через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе

через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель

через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок

через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину

через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день.

Это вдогонку к моему посту о курении.
evka: (No Smoking!)
...через 20 минут после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.

через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови

через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах

через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе

через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель

через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок

через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину

через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день.

Это вдогонку к моему посту о курении.
evka: (No Smoking!)

Если раньше я сама не курила, но лояльно относилась к курильщикам и смиренно дышала никотином, то сейчас я запах табака просто на дух не переношу!

Началось это во время беременности, когда токсикоза никакого не было, зато мутило от двух видов запахов: табака и парфюмерии. (С тех пор мои несчастные флаконов 15 духов так и стоят сиротливо на полочке...) Про виде свёкра, выкуривающего сигарет 10 за пару часов нашего у них пребывания в гостях, появляется характерный зуд в руках, который я ощущала, когда лет так 12 назад разбирала и собирала пистолет своего первого мужчины. (Он тогда служил в армии, в супербоевых частях, и очень гордился своим пистолетом. Приходилось соответствовать.)

Люди, зачем вы курите? Неужели вам это доставляет такое удовольствие, что вы готовы пожертвовать массой вещей, начиная со своего же здоровья и заканчивая кучей денег, ради какой-то вонючей дымящейся палочки? Мне никогда не понять вас, курильщики...

Сама я никогда не курила. В 16 лет я сделала вид перед подругой, что затянулась сигаретой, "на слабо". От меня отстали, а я в первый и последний раз убедилась на практике, что была права в своих убеждениях.

evka: (No Smoking!)

Если раньше я сама не курила, но лояльно относилась к курильщикам и смиренно дышала никотином, то сейчас я запах табака просто на дух не переношу!

Началось это во время беременности, когда токсикоза никакого не было, зато мутило от двух видов запахов: табака и парфюмерии. (С тех пор мои несчастные флаконов 15 духов так и стоят сиротливо на полочке...) Про виде свёкра, выкуривающего сигарет 10 за пару часов нашего у них пребывания в гостях, появляется характерный зуд в руках, который я ощущала, когда лет так 12 назад разбирала и собирала пистолет своего первого мужчины. (Он тогда служил в армии, в супербоевых частях, и очень гордился своим пистолетом. Приходилось соответствовать.)

Люди, зачем вы курите? Неужели вам это доставляет такое удовольствие, что вы готовы пожертвовать массой вещей, начиная со своего же здоровья и заканчивая кучей денег, ради какой-то вонючей дымящейся палочки? Мне никогда не понять вас, курильщики...

Сама я никогда не курила. В 16 лет я сделала вид перед подругой, что затянулась сигаретой, "на слабо". От меня отстали, а я в первый и последний раз убедилась на практике, что была права в своих убеждениях.

Profile

evka: (Default)
evka

March 2014

S M T W T F S
       1
234 5678
910 1112131415
16171819202122
2324 2526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 7th, 2025 04:06 am
Powered by Dreamwidth Studios